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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦘,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐱‍🚀🐐,在维拉的出色表现也得益于此🦘🐲。此前的职业生涯早期阶段🐂,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦄🐗。在埃梅里出任维拉主帅之前🦌,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🦄。23-24赛季🦛🐎,沃特金斯在英超打进19球🐆🦔,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐨。在获得英格兰队的征召后🦥,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐲🦛🐫,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐰🐩。沃特金斯:“在进入到比赛前🐃,我会把所有事情都说出来🐒。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🐄,他对我有很大的帮助🐯🦡🐹。心态是最强大的东西🐄,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐔,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好🐇,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🦎🐮,我都会与他进行交流🦛🐸。无论赛前赛后🐇🐒🐻,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐆🐄,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦒。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多🐂。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🦍🐮,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐪。场外的训练等方面也发生了变化🦌,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦄🦁🦏。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦓,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦡。心态是最重要的🐫,大脑会给你带来不少东西🐷,有时候你可能会自我怀疑🦧🐊🦧。早上我有可能会(自我怀疑)🐾,但只要能接受自己的想法🦧🐐,就能让大脑相信不同的一些事情🐾🐎。”🐏🐗
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评论
  • 心有余悸的爱 2024-06-20
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  • 邮个拥抱 2024-06-20
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